Психолог Алёна Ткачёва
ПСИХОЛОГ АЛЁНА ТКАЧЁВА
Помогу решить вашу проблему с первыми результатами за 5 сеансов за 25 тыс. руб. Очно и онлайн.
Бережно, надежно, эффективно. В Москве, на Пушкинской.
Помогаю с решением психологических проблем
Помогу повысить самооценку и развить уверенность в себе
Помогу проработать психологические травмы, полученные в детстве
Помогу преодолеть страхи, тревогу и тревожные состояния
Помогу депрессию и депрессивные состояния
Помогу избавиться от апатии
Помогу прожить и отпустить чувство обиды
Помогу избавиться от чувства вины
Помогу избавиться от чувства стыда
Помогаю с проблемами в отношениях
Помогу разобраться в отношениях между мужчиной и женщиной
Помогу в решении проблем в семейных отношениях
Помогу пережить ревность, измену, предательство
Помогу легче пережить развод и расставание
Помогу при созависимости и созависимых отношениях
Помогу научиться знакомиться и заводить новые отношения
Помогу выйти из абьюзивных и токсичных отношений
Психологическая поддержка для мужчин и женщин
Помощь мужчинам в решении психологических проблем
Помощь женщинам в решении психологических проблем
Запишитесь на бесплатную пробную консультацию по телефону, через Telegram или WhatsApp
+7 (906) 082-25-24
Приходите ко мне со следующими запросами:
  • Стресс и тревога
    Помогу понять свои эмоции и научиться управлять ими, научу методам релаксации и стратегиям преодоления тревоги.
  • Депрессия и эмоциональные расстройства
    Обращайтесь, если страдаете от депрессии, испытываете постоянную печаль, утрату интереса к жизни, усталость, нарушения сна и аппетита.
  • Проблемы в отношениях
    Помогу найти способы решения конфликтов, научится эффективному общению и улучшить качество своих отношений.
  • Низкая самооценка
    Люди с низкой самооценкой могут испытывать чувство неполноценности, сомнения в своих способностях и постоянную потребность во внешнем признании.
  • Потеря близкого человека
    Потеря близкого человека вызывает глубокую боль и траур. Помогу в процессе понимания и принятия горя, справиться с эмоциональной болью и начать процесс пополнения своей жизни после потери.
  • Трудности в принятии решений
    Помогу разобраться в своих ценностях, потребностях и желаниях, а также разработать стратегии принятия решений, которые будут соответствовать вашим личным целям и желаниям.
Возможно, именно я смогу вам помочь!
  • Умею находить подход и быть в контакте.
    Умею чувствовать людей, искренне их принимать. Я верю, что если вы пришли ко мне, то вас привела светлая, здоровая часть вашей психики и желание жить.
  • Умею выстраивать с клиентами долгие и очень близкие доверительные отношения
    Я не решу за вас ваши проблемы в жизни. Но помогу научиться справляться и жить легко и комфортно.
  • Имею богатый жизненный опыт.
    Вы не встретите удивления или осуждения. Не будет критики, и обвинений. Только принятие и поддержка.
  • Помогу обрести опору и найти ресурсы
    Я верю, что если вы пришли ко мне, то вас привела светлая, здоровая часть вашей психики и желание жить.
Опыт работы и обучения
  • Более 100 довольных клиентов
  • Более 400 часов терапии с клиентами
  • Более 100 часов супервизии
  • Более 1000 часов групповой терапии
  • Более 3000 часов обучения
Обращайтесь ко мне, если у вас:
  • Профессиональное выгорание
    Помогу разобраться в причинах выгорания, научиться управлять стрессом и найти баланс между работой и отдыхом.
  • Созависимые отношения
    Помогу проанализировать ситуацию, признать проблему и понять, какие факторы способствуют созависимости. Научу эффективно общаться с партнером, выражать свои мысли и чувства без страха быть осужденным или критикованным.
  • Развод и расставание
    Развод и расставание являются одними из самых трудных и эмоционально нагруженных событий в жизни человека. Они могут вызывать глубокую боль, страх, тревогу и чувство потери. С помощью правильного подхода и поддержки помогу пережить эти трудные времена и начать новую главу в своей жизни.
  • Сложности с личными границами
    Помогу научиться устанавливать границы в отношениях с другими людьми и защищать свои интересы, определять свои потребности и желания, а также научиться выражать их в адекватной форме.
  • Проблемы с общением
    Проблемы в общении могут быть связаны с эмоциональными блоками, которые мешают свободно выражать себя и устанавливать контакт с другими людьми. Помогу идентифицировать и разрешить эти эмоциональные блоки, освободиться от негативных эмоций и улучшить свою способность к общению.
  • Отсутствие интереса к жизни
    Отсутствие интереса к жизни может быть признаком депрессии, хронической усталости или других психических расстройств. Однако, когда нет официального диагноза, это может быть очень трудным и неприятным состоянием. Мы вместе разберемся с причинами и исправим ситуацию.
Что вы получите от работы со мной:
  • Понимание собственных эмоций и переживаний


  • Развитие навыков управления стрессом и тревогой
  • Улучшение отношений с семьей и близкими
  • Повышение самооценки и уверенности в себе

  • Преодоление депрессии и тревожных состояний
  • Изменение негативных убеждений и мыслей
  • Развитие эффективных коммуникационных навыков
  • Разработка личных целей и планов действий
  • Обретение инструментов для личностного роста и саморазвития
  • Разрешение конфликтов и нахождение конструктивных решений

Этапы работы с психологом
1
Знакомимся
2
Выявляем запрос и ставим цели, которые необходимо достичь
3
Договариваемся о регулярности встреч
4
Работаем с проблемой и ищем пути решения
5
Ваша жизнь меняется к лучшему
Обо мне
Я психолог с опытом работы более 5 лет.
Имею высшее психологическое образование, работаю в следующих направлениях:
Психологическое консультирование
Практическая психология
Психологическая диагностика
Психосоматотерапия
Полевая терапия
Системные расстановки
Телесно-ориентированная психотерапия
Трансформационные игры
Сомневаетесь, стоит ли обращаться к психологу?
Прочь сомнения! Пора менять жизнь к лучшему!
Вы не должны справляться в одиночку.
На самом, деле не вы виноваты в том, что с вами происходит. Жизнь сложная штука и нас многому не научили, часто оставляя наедине с проблемами, с которыми мы не в состоянии справиться самостоятельно. Если вы задаетесь вопросом, не обратиться ли за помощью – значит помощь вам нужна, и вы имеете право на нее. Вы имеете право на то, чтобы вас выслушали, приняли, поддержали и помогли разобраться в себе, в ситуации, в отношениях. Вы имеете право, чтобы вам помогли начать жить полноценную счастливую жизнь.
И я – ваш проводник на этом пути.
Вы имеете право на помощь.
Возможно, вам кажется, что вы совершали ужасные поступки или допустили, что с вами ужасно обращались или вынуждали делать что-то плохое? И теперь вы страдаете из-за этого, испытываете сильное чувство вины или стыда и боитесь рассказывать об этом, опасаясь осуждения или неприятия со стороны? Или считаете, что обязаны разобраться со своими проблемами самостоятельно? Вы не должны справляться в одиночку. Вы имеете право на помощь.
Запишитесь на бесплатную пробную консультацию по телефону, через Telegram или WhatsApp
+7 (906) 082-25-24
Вы не встретите удивления или осуждения.
Я не буду ни осуждать, ни винить, ни стыдить, ни критиковать вас или ваши действия. Я сама пережила много негатива в прошлом и знаю, что это такое. Знаю, как с этим справляться и научу вас. Крайне маловероятно, что вы сможете чем-то удивить или потрясти меня. Я умею выдерживать и принимать любые сложности и переживания. Бережно и аккуратно я помогу вам научиться справляться с переживаниями, принимать свои чувства, принимать себя, несмотря ни на что, независимо от обстоятельств. Помогу найти в себе опору и ресурс для дальнейшей счастливой и полноценной жизни. Как бы вам ни казалось, что это невозможно, что ваша ситуация уникальна и справиться с ней нереально – поверьте это не так. В каждом человеке есть ресурсы для преодоления любых сложностей. И моя работа помочь вам их обрести.
Все секреты пусть остаются в тайне.
Открываться перед незнакомым человеком всегда непросто. Но этого и не потребуется. Сначала мы наладим контакт, выстоим доверительные отношения и, уже когда вам будет комфортно вы сможете поведать о сокровенном. Нет необходимости детально рассказывать все подробности обстоятельств, которые могут вас скомпрометировать или могут быть использованы против вас. Важно проговорить что вы чувствовали тогда и что чувствуете сейчас. Работать мы будем с чувствами и эмоциями. Рассказывать вы будете лишь то, что сочтете нужным.
Все секреты пусть остаются в тайне.
Отношения с близкими станут лучше.
Современные методы психологии предполагают глубокую проработку отношений с близкими людьми. Многое придется пересмотреть, преодолеть проблемы и конфликты, возникающие на разных стадиях взросления и формирования личности, понять какие из них до сих пор не дают вам полноценно взаимодействовать с людьми и быть в ладу с самим собой. Мы проработаем травмы психики, полученные в детстве, вы осознаете обиды, страхи, вину и стыд, которые мешают нормально жить, и вы научитесь, отбросив все лишнее, выстраивать комфортные отношения со всем своим окружением.
Стоимость услуг
Ознакомительная сессия
30 минут
Бесплатно
Записаться
Психологическое консультирование
60 минут
5 000 руб.
Записаться
Телесно-ориентированная терапия
60 минут
5 000 руб.
Записаться
Запишитесь на бесплатную пробную консультацию по телефону, через Telegram или WhatsApp
+7 (906) 082-25-24
Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 (906) 082 25 24
89060822524@mail.ru
Малый Путинковский пер., д. 1/2
Большая Серпуховская, д. 44
+7 (906) 082 25 24
89060822524@mail.ru
г. Москва, Большая Серпуховская, д. 44
Made on
Tilda